मानसून में रोज खाएं ये एक फल, एक्ने जैसी समस्या से मिलेगी राहत

मौसमी फल सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। इस मौसम के फल अपने खट्टे-मीठे स्वाद के लिए जाने जाते हैं। महिलाएं अपनी त्वचा के लिए कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं।

लेकिन आप मौसमी फलों के जरिए भी त्वचा की देखभाल कर सकते हैं। आप प्लम का सेवन कर सकते हैं। इसमें एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिज होते हैं। आलूबुखारा खाने से आपकी त्वचा को कई फायदे होंगे। तो आइए जानते हैं उनके बारे में…

प्लम त्वचा के लिए कैसे फायदेमंद है

मानसून के मौसम में त्वचा संबंधी कई समस्याएं होती हैं। इस मौसम में मुंहासे, त्वचा पर रैशेज, त्वचा के रोमछिद्र बंद और तैलीय त्वचा जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं। आलू बुखारा को आप अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं। यह आपकी त्वचा को एक नई चमक भी देगा और कई समस्याओं से निजात दिलाएगा।

एंटी एजिंग स्किन के लिए

उम्र के साथ त्वचा भी फीकी पड़ने लगती है। त्वचा पर एंटी-एजिंग लक्षण दिखाई देते हैं। ऐसी त्वचा को गोरा करने के लिए आप बेर से बने फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं।

सामग्री

प्लम – 2-3
गुलाब जल – 2 बड़े चम्मच
कैसे इस्तेमाल करे
सबसे पहले आप बेर का गूदा निकाल लें।
इसके बाद पल्प को अच्छे से मैश कर लें और इसमें गुलाब जल मिलाएं.
तैयार पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
15-20 मिनट बाद चेहरे को सादे पानी से धो लें।
आप इस फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।

दीप्त होना

प्लम एक प्राकृतिक रंग बूस्टर के रूप में कार्य करते हैं, क्योंकि इनमें विटामिन-सी होता है। यह आपकी त्वचा पर काले निशानों को हटाकर रंग को हल्का करने में मदद करता है। काले धब्बे, साफ त्वचा, झाइयां जैसी समस्याओं के लिए आलूबुखारा बहुत फायदेमंद होता है।

सामग्री

प्लम – 3-4
शहद – 2 बड़े चम्मच

कैसे इस्तेमाल करे

सबसे पहले आलूबुखारे को एक बाउल में अच्छे से मैश कर लें।
, फिर गूदे में शहद मिलाएं।
दोनों चीजों को अच्छी तरह मिला लें।
, पेस्ट को अपने चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं।
निर्धारित समय के बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।